Hesap Bilgilerinizi Girin

PilatesTemel seviye ve ileri seviye pilates dersleri. Reformer PilatesEkipmanlı, kontrollü ve hedef odaklı dersler. Mat PilatesMat üzerinde güçlenme ve esneklik çalışmaları. YogaNefes, denge ve esneklik odaklı yoga seansları. Hamile YogasıHamilelik dönemine uygun güvenli seanslar. MeditasyonZihin sakinliği ve odaklanma çalışmaları. Klinik Pilatesİhtiyaca göre planlanan destekleyici egzersizler. Grup DersiKüçük gruplarla dinamik ders akışı.